⠀
Спальная комната под арочными сводами, семья ещё не очнулась от ночного сна. Внезапные раскаты грома обрушились на утреннюю тишину и нарушили ее вечное спокойствие. Мелкой дробью застучало по крыше, и сразу пришла мысль в мою, еще сонную голову: «Пробежки не будет, как жаль….»
⠀
Можно, закутаться в тёплое шерстяное одеяло, подремать еще часок, прислуживаться к звукам первой осенней грозы - грохоту туч вдалеке.
Но гроза закончилась внезапно, как и началась. Пробежке быть и я, с радостью, признаться, надеваю холодные кроссовки и костюм, чтобы поглазеть на обновленную свежую природу и промять сонные мышцы.
⠀
Этим летом в мою жизнь вернулся регулярный бег. Я бегаю давно, хотя, сейчас далеко не в лучшей спортивной форме, но, к счастью, мне не надо выступать на соревнованиях, бороться с кем то, кроме как с самой собой.
⠀
Бежать становится легко, когда бегаешь каждый день. Легко, потому что тело уже помнит, что его ждёт впереди 8 или 10 километров бега по красивым местам. Легко, потому что в радость, потому что тело уже третий месяц практически каждый день пробегает свою дистанцию, превращает жир в мышцы, на радость хозяйке, и даже умудряется перекочевать из джинсов размера М в размер S.
⠀
Спортивное прошлое -10 лет лыжных гонок и 5 лет велоспорта - требуют продолжения банкета. Тело просит, чтоб его зарядили и помучили, поэтому нагрузка привычна и довольно приятна. Боль в мышцах от преодоления своей слабости, лени и бездействия, усталость от пройденных километров - наполняет тёплым чувством. Мне даже стало легко заставить себя надеть кроссовки, признаться, не всегда радостная, скорее самая сложная часть в беге.
⠀
Зато радостно видеть силу и энергию, которое тело производит. Батарейка заряжается. Поэтому бег вернулся в мою жизнь, хотя он никуда он не уходил и всегда присутствовал и стал более регулярным. Итого: 3 месяца бега каждый день, с перерывом 1 раз в десять дней. Сейчас мы в городе и бег стал реже - через день, около 3х раз в неделю. Просмотрим, как я выдержу зиму и межсезонье. Не сдуюсь ли?
⠀
Особенно ценно в беге, что есть возможность созерцать. Скошенные поля, травы, дикоросы у дороги, краснеющие виноградники и лиловые звёзды цикория: цвет сезонных перемен - плоды бега, а художнику - пища для глаз и души. Цикорий, который вы видите, меня мучил своей красотой все лето и просился на холст, и там вскоре очутился.
⠀
Поделитесь, кто тоже не может без бега? А кто больше любит прогулки?
⠀
Масло, холст. 80х60 см.
#ekaterina_maltseva_art
#художник
#масло
#oilpainting
#живопись
#картины
#artproject