Екатерина Мальцева, весна 2021

МЕДИТАЦИЯ И ТВОРЧЕСТВО
⠀
Завтра в 10 по Милану, в 11 по Москве выскочу в эфир в Инстаграм, расскажу о своём опыте медитации, которым пользуюсь, без малого уже 29 лет.
Приходите, задавайте ваши вопросы, я с удовольствием на них отвечу и покажу как медитирую. Эфир будет сначала на русском, затем на итальянском языке.
⠀
Медитация - это живая практика достижения такой желанной и такой неуловимой тишины. Практика её установления внутри. То, что много лет помогает мне в творчестве и жизни. То, что помогает установить то самое «состояние» из которого так приятно заниматься творчеством.
⠀
Состояние тишины, из которого чувствуешь как действовать правильно в любой текущей ситуации. Как чувствовать себя инструментом, производящим мелодию, как быть «кисточкой» настоящего Творца.
⠀
В творчестве мне интересна не только материальная оболочка предметности, а скорее его «дух», его «вибрации». Вибрации места, вибрации предмета, вибрации среды. Хочется говорить о тонкой невидимой, но явно ощущаемой энергии, которую излучает и транслирует предмет, место, среда. Акварель - лучший помощник и спонтанный материал, гибкий подвижный текучий, как сама жизнь.
⠀
Для меня важно настроиться на первозданные, чистые источники вдохновения, черпать вдохновение у природы. Смотреть на неё, учиться у неё, от неё подпитываться. Найти в себе эту точку тишины, и наблюдать из этого состояния, из созерцания.

⠀
Сегодня после прямого эфира пришла мысль.
Сама жизнь и есть наше творчество. То, как мы ее проживаем, оно важно здесь в контексте этого времени и момента.
⠀
Помимо техники, опыта, амбиций, знаний и мастерства необходимо «состояние». Состояние восторга и интереса к окружающему миру, состояние любви к нему, состояние созерцательности. Тогда через это состояние ты сможешь привнести и пронести этот трепет, любовь и восторг на чистый белый лист бумаги, холста блокнота.
⠀
Быть инструментом в руках настоящего Творца, пропускать через себя, быть его зеркалом и отражением красоты которая есть и вибрирует вокруг.
⠀
Для этого важно быть чистым внутри, быть настроенным инструментом. Инструмент нужно бережно хранить и ухаживать за ним, не впускать в него нечистоты и мусор, заботиться о физическом здоровье, заботиться о том чтобы все отверстия флейты были прочищены, были в состоянии произвести качественный звук и сыграть мелодию.
⠀
Инструмент должен быть настроен на нужный лад, сделан мастерски и изысканно, из хорошего натурального материала. Все семь струн как семь чакр должны быть чисты и настроены, в правильном положении. Тогда музыка заиграет, мелодия будет звучной, тогда самолёт полетит.⠀
Расскажите, что вы об этом думаете?
⠀
В предыдущих двух постах есть запись сегодняшнего прямого эфира о медитации, которая мне помогает настроить «инструмент», на итальянском и на русском языках.
Мне было очень приятно вам рассказать и показать. Благодарю за терпеливое участие и диалог!
⠀
Кто хочет узнать больше, пишите мне в личные сообщения.
Запись сегодняшнего прямого эфира в Инстаграм.