Это медитация по методу Сахаджа йоги. Дополнительную информацию можно получить по ссылке ниже. Напишите мне, когда вы попробуете, что вы почувствовали. Спасибо!

https://wemeditate.com/ru

Ниже версия на итальянском языке.
Di seguito la versione in lingua italiana.

Questa meditazione sul metodo di Sahaja Yoga. Si può approfondire sul sito seguito. Fate mi sapere cosa vi sentite quando lo approvate. Grazie!

https://wemeditate.com/it/